BodyAttack®

energiegeladenes Intervall-Training

BodyAttack®

BODYATTACK® ist ein hochintensiver Gruppenkurs, welcher athletische Bewegung wie Laufen, Ausfallschritte oder Springen mit Kraft- und Stabilisationsübungen kombiniert. Dieses 55-minütige, energiegeladene Intervall-Training verbessert die Schnelligkeit, Fitness, Kraft und Beweglichkeit. Die Musik motiviert zusätzlich, an seine Grenzen zu gehen und seine Fitnessziele zu erreichen.

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