BODYATTACK® ist ein hochintensiver Gruppenkurs, welcher athletische Bewegung wie Laufen, Ausfallschritte oder Springen mit Kraft- und Stabilisationsübungen kombiniert. Dieses 55-minütige, energiegeladene Intervall-Training verbessert die Schnelligkeit, Fitness, Kraft und Beweglichkeit. Die Musik motiviert zusätzlich, an seine Grenzen zu gehen und seine Fitnessziele zu erreichen.