Wie erreiche ich mein Ziel?
Wer sein Trainingsziel auf schnellstem Weg erreichen will, muss viele Faktoren aufeinander abstimmen: Trainingsintensität, Trainingsumfang, Ruhepausen, Ernährung und mentale Einstellung. Dies ist anspruchsvoll und erfordert neben profundem Fachwissen viel Erfahrung. Ein Laie ist dabei meist überfordert und es besteht die Gefahr, dass er bei Ausbleiben eines raschen Erfolgs bald die Motivation verliert.
Ein Trainer an Ihrer Seite
Ein kompetenter und erfahrener Personal Trainer hilft hier weiter. Er motiviert, fordert, fördert, unterstützt und begleitet Sie mit seinem Wissen und seiner langjährigen Erfahrung. Dank der Beratung durch den Personal Trainer vermeiden Sie Umwege und Irrwege. Er gibt Ihnen wertvolle Tipps und zeigt Ihnen, wie Sie das gesteckte Trainingsziel in kürzester Zeit erreichen und nachhaltig festigen.
Leistungen MFIT Personal Training
- Gemeinsame Festlegung der Ziele
- Trainingsberatung und Erstellen eines massgeschneiderten Trainingsplans
- Festlegen fl ankierender Massnahmen hinsichtlich Ernährung, Erholung usw.
- Persönliche Trainingsbegleitung 1 : 1
- Überprüfung Zielerreichung