Trainings-Bereiche

Helle, grosszügige Räume machen Lust auf noch mehr Training.

Modern. Grosszügig. Hell.

Die loftartigen Fitnessräume lassen eine klare Strukturierung des umfassenden Angebotes zu. Unser moderner Gerätepark ist so angeordnet, dass die einzelnen Trainingsmaschinen die logische Abfolgen unterstützen und ein reibungsloses Nebeneinander und Miteinander ermöglichen. Im Wesentlichen teilt sich die Gesamtfläche in vier Trainingsbereiche auf:

Kraft

Trainiere deine Muskeln an modernen Kraftgeräten. Egal ob Hanteltraining, Training an Kabelzügen oder klassische Kraftgeräte. Bei uns bist du am richtigen Ort.

Freihantel

Im Freihantel-Bereich steht dir eine grosse Auswahl an Lang- und Kurzhanteln zur Verfügung. Mit der richtigen Instruktion ist der Klassiker unter den Fitnessgeräten effektiv wie eh und je.

Zirkel

Unsere ultimativen High-Tech-Geräte sind im elektronischen Kraftzirkel zusammengefasst. Vollgepackt mit Sensoren und Software helfen sie dir, noch gezielter zu trainieren.

Funktioneller Bereich

Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, TRX Schlingentraining, Übungen mit Kleingeräten wie Sypoba, MFT-Disc, Grid Roll etc. Die grosse Übungsauswahl sorgt für Abwechslung und ist eine sinnvolle Ergänzung in deinem Trainingsplan.

Cardio

Herzfrequenz beobachten und tüchtig Kalorien verbrennen. Im Cardio-Bereich findest du alles, was dein Herz begehrt! Nämlich alle Gerätevarianten für dein optimales Cardio-Workout.

Kursraum

Yoga, Zumba, BodyCombat und alle anderen Gruppenkurse finden im geschlossenen Kursraum statt. Nebst der Gruppe nimmt hier oft auch die Musik eine raumfüllende Rolle ein.