Step’n’Tone

Das abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauertraining

Step’n’Tone

Ein abwechslungsreiches Ausdauer- und/oder Krafttraining auf oder mit dem Step (mit oder ohne Hilfsmittel), wobei Problemzonen optimal trainiert werden. Die Mischung macht’s: Step’n’Tone verbindet in intensiven Intervallen Step Aerobic und Bodytoning. Schweisstreibendes Ausdauertraining wechselt sich ab mit Krafttraining. Für alle, die es kurzweilig und vielseitig mögen ist Step’n’Tone das perfekte Rezept.